2014/04/05

スポーツ自転車のスマートな乗り降り方法

How to 〇〇

スポーツ自転車の乗り降り方法動画でご紹介

ロードバイクを題材にスポーツ自転車のスマートな乗り降り方法を動画でご紹介。
スポーツ自転車に乗り始めた方やこれから乗ろうと考えている方や、シティサイクルに乗り馴れた女性の方の中に、シティサイクルと違うから乗り降りしにくそう...と不安を抱いている方もたまにいらっしゃいますので、流れでご説明します!
...と言われると何やら難しそうに聞こえますが、実際やってみると至って簡単(笑)
なんてことはありません。

スポーツバイクの乗り降りの仕方、後ろからまたぐのがコツ

シティサイクルと比較するとサドルが高かったり、股のすぐ下にフレームがあって前から跨ぐことができないので、その辺を意識するだけ、です。
ではご紹介します!
まず、自転車の横に立ち、自転車を自分の方に少し倒します。そして、後方から足を回していきます。倒すことで少し高めのサドルを足が通過しますくなります。ポイントは、ここでいきなりサドルに座ろうとしないこと。まずはサドルとハンドルの間にあるフレーム(トップチューブと呼ばれる部分)にまたがった状態で立ちます。

ママチャリとはちょっと違うスポーツ自転車の乗り降り方法

トップチューブにまたがって立ったら、片方のペダルを斜め上前方に位置させます。ペダルは後ろ回しであれば停車時も回りますので、足の甲を使って持ち上げたりします。
ビンディングの場合は、まだ地面に片足立ちできる状態のうちに、浮かせている足側をペダルに固定するのが楽です。ペダルに足が固定されれば、斜め上前方にペダルを引き上げるのは至って簡単です。

ロードバイクの乗り方|片側のペダルに立ちながら前進させ、サドルに腰掛ける。

斜め上前方に位置させたペダルに片足で立つようにすると自然に自転車が前進します。そのタイミングでサドルに腰を掛けるのが楽です。
ビンディングの場合、特に慣れないうちは、サドルに腰を掛けたら両足でペダリングを数回繰り返し自転車を少しスピードに乗せ車体の挙動を安定させてから、反対側のビンディングを固定するのがよいでしょう。
降り方はその逆です。詳しくはこちら→
http://youtu.be/BKvUqaHwrfE?t=33s
YouTubeチャンネル登録もぜひ→
https://www.youtube.com/user/BikeplusTVChannel

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